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Lifestyle

Pimp your Brain!

TubeLive Redaktion | 5. Mai 2019

Du kennst das bestimmt. Du bist schusselig, vergesslich und total verpeilt. Du kannst dich an vieles nicht mehr erinnern und versuchst Dich immer wieder zu konzentrieren. Aber es gelingt Dir einfach nicht.
Wusstest Du, dass sich Dein Gehirn, wie jeder andere Muskel in deinem Körper, trainieren lässt? Das ist wirklich easy und kann auch jede Menge Spaß machen. Wir von TubeLive verraten Dir, wie auch Du zu einem Super-Brain werden kannst.

✍🏼 Schreibe spiegelverkehrt!
Starte mit einfachen Wörtern, wie zum Beispiel mit Deinem Namen. Versuche ihn spiegelverkehrt aufzuschreiben, Damit trainierst Du deine beiden Gehirnhälften voll. Steigere dich nach und nach und schreibe längere Texte. Zur Kontrolle stellst Du Dich mit Deinem geschriebenen Text vor einen Spiegel. So kannst Du überprüfen, ob Du alles richtig geschrieben hast. Wenn Du es schwieriger magst kannst Du auch die Schreibrichtung ändern und von rechts nach links schreiben.

📝 Spiele Dein eigenes „Memory“!
Drucke dazu einfach zwei gleiche Motive aus (z.B. Fotos Deiner OnlineStars oder Bilder aus Deinem letzten Urlaub), klebe diese auf einen Karton und schneide sie aus. Neben dem Spaßfaktor kannst du super Dein Gedächtnis trainieren. Das Spiel steigert die Merkfähigkeit und auch die Konzentration.

🏙️ Zocke „Stadt, Land, Fluss“!
Du brauchst nur einen Stift, ein Blatt Papier und noch ein bis zwei Freunde. Lege eine Tabelle mit Kategorien an. Neben Stadt, Land, Fluss können das sein: Schauspieler, OnlineStar, TV-Serie etc.). Einer beginnt leise das Alphabet vor sich aufzusagen. Ein anderer sagt Stopp. Und mit diesem Buchstaben müssen die Begriffe der einzelnen Kategorien beginnen.

😂 Bilde witzige Sätze!
Hierfür suchst Du Dir am besten einen Partner. Er gibt Dir ein Wort vor und aus den einzelnen Buchstaben des Wortes bildest Du einen Satz. Beispiel gefällig? Du bekommst das Wort RADIO vorgegeben. Der Satz könnte dann lauten: Rasende Autos Düsen Im Orient! Je länger das Wort, desto schwieriger wird es vernünftige Sätze zu bilden. Nicht nur, dass diese Übung Deine Konzentration fordert, es kommen auch noch jede Menge lustige Sätze zustande. Versprochen!

Written by TubeLive Redaktion